Mi vida como vegetariana.

Me ha sido fácil vivir de esta manera. La dieta mexicana permite que seamos vegetarianos sin ningun problema, ayuda a bajar de peso por que ya no comes tacos de carnitas los domingos, ya no comes pollo freido o simplemente dejas de comer tanta poruqeria llamada burguer king o mc donlads. Debo admitir que era fan ( pero gracias a eso tenia una lonja horrible y una papada asquerosa.

Un buen día, simplemente dije: UN PEDAZO DE CARNE LLENO DE TOXINAS NO VA A PODER CONMIGO.

La magia se hizo.

El dejar de comer carne implica un desacople social, por que no hay fast food para nosotros o por que todos se van a ver el fut con chelas y tacos, o despues de la borrachera los clasicos arabes con queso fundido.

Hay que aprender algo primero antes de pensar en convertirse:

1.- es un compromiso con tu cuerpo para dejar las toxinas y darle la bienvenida a la salud.

Existen 3 tipos de vegetarianismo:

*ovo-lacteo-vegetariano ( que comes productos de animales como leche, mantequilla, quesos y huevo)
*lacteo vegetariano ( productos de origen animal como queso, leche)
*vegetariano ( solo comes legumbres sin alguna cosa de origen animal).

Ahora, ponte a pensar... ¿por que no?, que me hata de manera tan grave a comida tan toxica?

Te voy a describir un dia que tengo como mujer lacteo-vegetariana:

Me despierto, desayuno fruta, jugo o cereal, a veces hago ejercicio ( OJO ES SUPER IMPORTANTE EJERCITARCE), tomo un refrigerio, puede ser algo con pasta y quesos, una quesadilla de queso con hongos, flor de calabaza. llego a mi casa y normalmente hay carne de comer, un guisado o algo asi, pero yo ya sustitui la carne por soya, entonces preparo de la misma manera que con la carne un guisado de soya con papa en salsa verde o simplemente un sandwich de queso con agua de sabro natural. en la cena procuro comer duraznos o simplemente nada.

Al final del dia, mi estomago jamas sufrio una recarga y jamas senti el botonazo.
me voy a dormir con una digestion increible.

Un buen tip

empieza diciendo no a la carne y si a los quesos. sustituye tu torta de pierna por una de queso.

y asi de rico es comer a la vegetariana, no sufres de hambre y tampoco solo comes lechuga.

en mexico la cultura sobre comida vegetariana es tan poca, que cuando llegas a casa de alguien y se enteran de que eres vegetariano, lo primero que hacen es sacar y desinfectar lechuga. jajaja suena gracioso, pero todos lo hacen.

un beso. mucho peace.